在2020年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1210 千卡
|
脂肪: 39.60克 | 蛋白质: 77.32克 | 碳水物: 137.34克.
早餐: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Дикси Груша Конференц, Магнит Яблоко. 午餐: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Мистраль Маш Вареный, Капуста, Global Village Вешенки, Куриное Белое Мясо (Обжиг). 小食/其他: Лента Аджика Знаток Св, Дикси Груша Конференц, Магнит Яблоко, Вешенки, РосФрост Настоящий Пломбир 15%, Сметана 20%, Брокколи, Хлебпром Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сало Белорусское, Куриное Белое Мясо (Обжиг). 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|