在2020年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1576 千卡
|
脂肪: 61.67克 | 蛋白质: 116.62克 | 碳水物: 149.40克.
早餐: Главпродукт Сгущёнка, Магнит Банан, Dr. Oetker Ванилин, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное. 午餐: Grondard Марципан Клубника , Индилайт Купаты Боярские. 晚餐: Огурец (с Кожурой), De Cecco Макароны Яичные со Шпинатом , Каждый День Креветки 60/80. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|