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hollywoodoregon的日记, 2010年10月4日

在2010年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
100.9 公斤 最近减少: 6.9 公斤.    还有: 10.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年10月4日:
2321 千卡 脂肪: 96.63克 | 蛋白质: 62.79克 | 碳水物: 301.78克.   早餐: tomato, reduced fat cream cheese, mini thomas bagel, light cheese stick, activia light fat free yogurt. 午餐: Powdered Donuts, smartfood, carrots, sabra hummus, light chicken noodle soup. 晚餐: light ranch, salad, spaghetti. 小食/其他: cinnamon roll. 更多的......
2872 千卡 运动: 购物 - 3 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.3 公斤



     
 

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