在2020年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.8 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2202 千卡
|
脂肪: 118.45克 | 蛋白质: 85.47克 | 碳水物: 198.69克.
早餐: Жизнелюб Лимон Протертый с Имбирем, Пятерочка Банан, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Красная Цена Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. 午餐: Кофе с Молоком, Имбирь Маринованный, Папа Может Сосиски Сочные, Жареное Яйцо, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. 晚餐: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Красная Цена Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|