在2020年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.8 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1836 千卡
|
脂肪: 46.19克 | 蛋白质: 78.87克 | 碳水物: 287.19克.
早餐: Яблоко, Сахар, Горбуша, Сливочное Масло, Белый Хлеб. 午餐: Конфета, Сметана , Творог (Обезжиренный). 晚餐: Растительное Масло, Мексиканская Смесь, Нут. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|