在2020年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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55.7 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 50 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1351 千卡
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脂肪: 49.49克 | 蛋白质: 86.19克 | 碳水物: 134.96克.
午餐: 御品皇 辣味雞尾腸, 紀文 蟹柳, 長安製麵 麵. 晚餐: 西蘭花, 飯, 烤雞. 小食/其他: 維他 酸奶, 明治 (Meiji) 乳酪, 薯條（加鹽，冷凍包裝）, 卡樂B (Calbee) 蕃茄味薯片, 7-11 咖哩魚蛋. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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