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Guten morgen meine lieben 🥰 so heute geht es wieder auf die Arbeit wird langsam Zeit 😬 es hat sich vieles geändert sogar mein Gewicht 😢 aber jetzt geht es wieder an den Speck 🥓
Ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀
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104.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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923 千卡
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脂肪: 32.04克 | 蛋白质: 46.58克 | 碳水物: 111.99克.
早餐: Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Roggenbrötchen. 晚餐: Käse, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Golden Toast Vollkorn Toast. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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 评论
Guten Morgen ranger, lass es langsam angehen 😊. Hab einen schönen Tag 🙋♀️
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2020年04月13日 会员：: Levka...
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Dir auch einen schönen Tag 😊🍀
2020年04月13日 会员：: Jenniii-25
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Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Start in die neue Woche wünsche ich Dir 🤗 🍀
2020年04月14日 会员：: Huehndez17
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