在2020年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2052 千卡
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脂肪: 155.49克 | 蛋白质: 129.35克 | 碳水物: 231.96克.
早餐: Biokul Yogurt Plain, Chia Seed, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Quaker Oat. 午餐: Ikan Kembung Balado, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Putih, Nasi Putih. 晚餐: Donat Dilapisi Coklat, Frisian Flag Susu Kental Manis, Frisian Flag Susu Jahe. 小食/其他: D Crepes Waffle. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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