47lini的日记, 2020年04月14日

在2020年04月14日体重纪录（没有日志纪录）

59.2 公斤最近减少: 9.2 公斤. 还有: 10.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月14日:

955 千卡

脂肪: 34.84克 | 蛋白质: 68.78克 | 碳水物: 89.39克. 早餐: 다신샵 그릭요거트, 아이스 아메리카노, 샹달프 딸기쨈, 다신샵 통밀모닝빵. 午餐: 밥, 소불고기. 晚餐: 연어샐러드, 다신샵 그릭요거트, 다신 통밀당 카카오빵. 更多的......

一星期增加0.3 公斤

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