在2020年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.4 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1560 千卡
|
脂肪: 134.96克 | 蛋白质: 73.82克 | 碳水物: 16.08克.
早餐: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. 午餐: Грецкие Орехи, Просто Фасоль Стручковая Резаная , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сало, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Дальневосточная Птица Бедро Бескостное. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|