在2020年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
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71 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2130 千卡
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脂肪: 80.57克 | 蛋白质: 57.74克 | 碳水物: 261.28克.
早餐: Pastiera Napoletana, Aptonia Whey 9, Auchan Miele di Fiori, Caffè Decaffeinato, Latte (Latte Intero). 午餐: Caffè Ginseng. 晚餐: Cioccolato Fondente, Buitoni Pizza Ricca Delizia di Formaggio e Speck, Auchan Miele di Fiori, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Caffè Decaffeinato. 小食/其他: Moretti La Rossa, Taralli, Lavazza Caffè Ginseng, Acqua del Rubinetto. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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