在2020年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 100％.
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1146 千卡
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脂肪: 86.65克 | 蛋白质: 66.86克 | 碳水物: 25.85克.
早餐: Café, Santa Clara Nata, Café. 午餐: Psyllium, La Violetera Castanhas do Pará, La Violetera Nozes sem Casca, La Violetera Amêndoas Torradas e Salgadas, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo (Inteiro), Limão, Água. 晚餐: Psyllium, Coxa de Frango, Sementes de Linhaça, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Cenouras, Pepino (Descascado), Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. 小食/其他: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Queijo Prato, Perdigão Presunto Cozido, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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