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Virgo.33的日记, 2020年04月13日

Peso registrado en la clínica veterinaria. El viernes, cuando estuve, la báscula daba error al subirme (peso máximo 150 kg) y hoy, solo 3 días después, marca eso... lo cual implica que en 3 días he adelgazado un mínimo de 1,1 kg ☺️
149 公斤 最近减少: 43.5 公斤.    还有: 69 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月13日:
585 千卡 脂肪: 17.47克 | 蛋白质: 65.51克 | 碳水物: 40.75克.   早餐: Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Milbona Queso Fundido en Lonchas, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Blanco, Activia Yogur Natural 0%. 午餐: Arándanos, Hacendado Fresa o Freson, Proteína Vegenat Med, Milbona Queso Fresco Batido 0%. 晚餐: Hacendado Lomo Adobado. 更多的......
181 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.8 公斤

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评论 
muy bien!!!!💪💪💪 
2020年04月13日 会员:: kutxurru
Muy bien, guapa! Me alegro mucho! Mucho ánimo y sigue así! 😘😘 
2020年04月13日 会员:: Lua989
Gracias!!! 
2020年04月13日 会员:: Virgo.33
🤩 mucho ánimo!!! 
2020年04月13日 会员:: Natalia.g.
Que bien!!💪👏 Sigue así que tu puedes!! muchos animos!!😜 
2020年04月15日 会员:: Glòria_tab
Gracias!!! 😘😘😘 
2020年04月15日 会员:: Virgo.33

     
 

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