|
ADEUS CASA DOS 3 DÍGITOS, ATÉ NUNCA MAIS! 🙌🏼🙌🏼😍😍😍
|
99.8 公斤
最近减少: 35.9 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1034 千卡
|
脂肪: 46.30克 | 蛋白质: 72.46克 | 碳水物: 85.81克.
早餐: Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Light, Hellmann's Maionese Light, Alpes Pão Preto. 午餐: MID Suco Mid, Cebolas, Rúcula, Vazio, Borrussia Salsichão. 晚餐: Café (Infusão), Rúcula, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Mexido. 小食/其他: Melão Amarelo, Café (Infusão), Pão de Leite em Pó, Melancia. 更多的......
|
|
3324 千卡
|
运动:
跑步机 - 30 分钟, 舞蹈（快步，有氧的） - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 50 分钟. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
1到20，总共35
 评论
Parabéns!! Tamo juntas!! 💪💪
2020年04月13日 会员：: Euzinha 2022
|
|
|
2020年04月13日 会员：: Silpotter
|
🎉🎉🎉🎊🎊 Aêeeee!!! isso aíii!! 👏👏👏👏👏
2020年04月13日 会员：: sildamata
|
2020年04月13日 会员：: jami linda
|
2020年04月13日 会员：: FJMPontes
|
|
|
2020年04月13日 会员：: rsaraujoo
|
Que tudo 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Muito feliz por você .
Considere se uma vencedora !!!
Parabéns
|
Obrigada gente ❤️❤️❤️❤️❤️
|
Aaaeee , até nunca mais mesmo !! Parabéns querida ♥️ #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
2020年04月13日 会员：: DeahFitness
|
2020年04月13日 会员：: Andrezasfidelis
|
bah que espetaculo, comemora bastante, incrível, show, uruuuu
2020年04月13日 会员：: rico5762
|
|
|
Nem fala Rico vontade de gritar aos 4 ventos kkkkkkk
|
Que evolução!!! Parabéns :)
2020年04月13日 会员：: Valentinna Eloah
|
|
|
Uhuuuuuu!
Parabéns!!!!!
Segue firme!
2020年04月13日 会员：: menos_22
|
Você me motiva a não desistir 👏👏👏👏👏👏
2020年04月13日 会员：: Robert@ @r@ujo
|
2020年04月13日 会员：: SimsouaDani2
|
|
|