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Yes!!!!!!
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89.3 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1825 千卡
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脂肪: 72.75克 | 蛋白质: 51.50克 | 碳水物: 252.50克.
早餐: Green Tomatillo Salsa, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Cilantro-Lime Rice, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. 晚餐: White Truffle Flavored Extra Virgin Olive Oil, Sliced Baby Portobello Mushrooms, Thin Pizza Crust. 小食/其他: 72% Dark Chocolate with Almonds, Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick. 更多的......
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2470 千卡
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运动:
坐着 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 1 小时, 驾驶 - 30 分钟, 购物 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少7.0 公斤
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