在2020年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1282 千卡
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脂肪: 41.89克 | 蛋白质: 99.02克 | 碳水物: 141.89克.
早餐: Pisang. 午餐: Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Tahu Goreng, Ikan Kembung. 晚餐: Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Selada Kol, Telur Rebus, Tahu Goreng. 小食/其他: Khong Guan Biskuit Coklat, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Pisang. 更多的......
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一个星期减少38.5 公斤
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