sharongirl61的日记, 2013年04月29日

在2013年04月29日体重纪录（没有日志纪录）

63.6 公斤最近减少: 0.8 公斤. 还有: 7.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年04月29日:

1438 千卡

脂肪: 52.35克 | 蛋白质: 112.38克 | 碳水物: 125.22克. 早餐: Farmer John Premium Maple Bacon, Scrambled Egg. 午餐: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). 晚餐: Moe's Southwest Grill Moes earmuff. 小食/其他: Healthy Choice Greek Frozen Yogurt - Vanilla Bean, Muscle Milk 100% Whey Protein - Chocolate, Almond Milk, Naked Juice 100% Fruit & Veg Juice Smoothie - Orange Carrot, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). 更多的......

2082 千卡

运动: 举重锻炼（中等的） - 40 分钟, 健身器（中度的） - 30 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 14 小时和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

sharongirl61的体重历史

查看完整的历史记录

sharongirl61的日记, 2013年04月29日

提交评论

sharongirl61的体重历史