在2010年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.6 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 26.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
810 千卡
|
脂肪: 17.20克 | 蛋白质: 32.52克 | 碳水物: 140.34克.
早餐: French Vanilla Shake Mix, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). 午餐: Special K Low Fat Granola, Light Fat Free Banana Cream Pie Yogurt. 小食/其他: Sugar Cookie, Green Peppers, Baby-Cut Carrots. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|