在2013年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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503 千卡
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脂肪: 30.05克 | 蛋白质: 26.37克 | 碳水物: 32.19克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). 晚餐: Panda Express Mushroom Chicken, Panda Express Mixed Vegetables (Side). 小食/其他: Lipton Diet Green Tea with Citrus, Almonds, Kraft Cool Whip, Great Value Sugar Free Strawberry Jello. 更多的......
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2573 千卡
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运动:
睡眠 - 8 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 坐着 - 3 小时 和 15 分钟, 驾驶 - 30 分钟, 家务 - 30 分钟, 站立 - 4 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 休息 - 3 小时 和 45 分钟. 更多的......
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稳定体重
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