在2020年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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50.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1233 千卡
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脂肪: 32.89克 | 蛋白质: 68.87克 | 碳水物: 169.61克.
早餐: Despar Miele di Acacia Bio, Cannella, Chiquita Banana, Caffè (dalla Moca), Fage Yogurt Greco al Caffè , Schär Farina senza Glutine , Bicarbonato di Sodio, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Albume d'uovo. 午餐: Knorr Brodo Granulare Vegetale, Tre Valli Besciamella Leggera, Coop Macinato di Suino e Bovino, Coop Prezzemolo Tritato E Surgelato, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Tortiglioni senza Glutine, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Mutti Passata di Pomodoro, Cipolle, Rosmarino. 晚餐: Vital Cialde di Riso e Mais, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Rucola , Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Tisana. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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