在2020年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
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80.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1325 千卡
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脂肪: 32.76克 | 蛋白质: 61.76克 | 碳水物: 202.02克.
早餐: Ananas, Yoplait Yaourt Nature Sucré, Pomme, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. 午餐: Marque Repère Compote Pomme Fraise, Leader Price Mimolette en Tranches, Auchan Colin d'Alaska, Tomate Cuite, Riz Blanc (Long Grain). 晚餐: Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Auchan Gruyère, Salade Verte, Tomates, Fleury Michon Surimi. 更多的......
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2805 千卡
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运动:
步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 1 小时, 健美 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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