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ganachon的日记, 2020年04月13日

在2020年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
70.3 公斤 最近减少: 14.5 公斤.    还有: 7.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月13日:
1386 千卡 脂肪: 52.98克 | 蛋白质: 61.15克 | 碳水物: 167.89克.   早餐: Daddy Sucre Pure Canne Bio, Oranges, Pamplemousse (Rose et Rouge), St Hubert Oméga 3, Harry's Pain de Mie Complet (86g). 午餐: Bons Mayennais Petit Brie, Boulgour (Cuit), Échalotes, Lidl Huile d'olive Primadonna, Notre Jardin Haricots Beurre Surgelés, Findus Filet de Colin Façon Meunière. 晚餐: Harry's Pain de Mie, Persil, Ail, Auchan Oignons Blancs, Poivrons Rouges Doux, Marque Repère Steak Haché. 小食/其他: Haribo Maoam Joystixx, Carrefour Mini Roses des Sables. 更多的......
一个星期减少0.0 公斤



     
 

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