在2020年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1694 千卡
|
脂肪: 73.85克 | 蛋白质: 75.39克 | 碳水物: 181.81克.
早餐: Uva Passa, Fiorentini Bio Bastoncini all'avena, Stuffer Yogurt Herakles Ciliegia , Oro Saiwa Fibrattiva (1). 午餐: Pancetta (Curata, alla Griglia, in Padella o al Forno, Cotto), Mulino Bianco Pan Bauletto, Salsa Barbecue, Philadelphia Philadelphia Light, Pollo alla Griglia, Costine di Maiale al Barbecue con Salsa, Salsiccia di Pollo, Polenta Fritta, Pomodorini, Rucola , Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cavolo Cappuccio. 晚餐: Bauli Colomba, Salsiccia Italiana, Costine di Maiale al Barbecue con Salsa, Pollo alla Griglia, Polenta al Forno o Bollita, Rucola , Cavolo Cappuccio. 小食/其他: Mela, tiramisù. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|