在2020年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1019 千卡
|
脂肪: 57.50克 | 蛋白质: 85.32克 | 碳水物: 40.99克.
早餐: Fish House Сёмга Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Голден Яблоко , Куриное Филе с Сыром, Белебеевский Сыр Мраморный, Кабачок Фаршированный. 晚餐: Греческий Салат. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Голден. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|