在2020年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
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84.3 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3251 千卡
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脂肪: 141.49克 | 蛋白质: 163.17克 | 碳水物: 327.72克.
早餐: Navidul Queso en Lonchas Semicurado, Hacendado Mozzarella Lonchas, Hacendado Pechuga de Pollo al Corte, Pan Blanco, Dolce Gusto Espresso Intenso, Dolce Gusto Espresso Intenso. 午餐: Pan Blanco, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Martínez Loriente Lomo en Salsa. 晚餐: Hacendado Pechuga de Pollo al Corte, Navidul Queso en Lonchas Semicurado, Pan Blanco, Hacendado +Proteínas con Arándanos. 小食/其他: Pestiño. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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