在2020年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.2 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1533 千卡
|
脂肪: 60.89克 | 蛋白质: 106.28克 | 碳水物: 150.79克.
早餐: Грецкие Орехи, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Кукурузный Крахмал, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Prime Kraft Коллаген. 午餐: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 晚餐: не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Шампиньоны, Sen Soy Основа для Супа Том Ям, Новый Океан Кальмары. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|