在2020年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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104 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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986 千卡
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脂肪: 24.90克 | 蛋白质: 76.55克 | 碳水物: 111.47克.
早餐: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss, Granny Smith Äpfel, Möhren. 午餐: REWE Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Gemischter Salat mit Dressing, Weißkohl, Landjunker Hänchenhackfleisch. 晚餐: Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne, Müller Reine Buttermilch, Birnen, Orangen, Möhren. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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