在2020年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2413 千卡
|
脂肪: 140.63克 | 蛋白质: 125.91克 | 碳水物: 185.50克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Беринг Печень Трески по-Мурмански, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Банан, Овсяноблин. 午餐: Морская Соль, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Гост Тунец Натуральный, Солнечная Фазенда Руккола. 晚餐: Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: не Молоко Безмолочная Овсяная Кашка с Грушей, не Молоко Безмолочная Овсяная Кашка с Грушей, не Молоко Овсяное Шоколадное, Банан, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Nestle Злаковый Батончик Клубника. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|