在2020年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1218 千卡
|
脂肪: 56.13克 | 蛋白质: 63.39克 | 碳水物: 123.96克.
早餐: Bonfesto Маскарпоне, Кофе с Молоком и Сахаром, Leor Лосось Слабосоленый Рубленый, Green Хлеб "Деревенский". 午餐: Сельдерей, Редис, Котлеты из Минтая. 晚餐: Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка" Нарезанный, Авокадо, Natura Ветчина Свиная, Джемы и Варенья, Морковные Котлеты. 小食/其他: Вареное Яйцо, Евроопт Груша Конференция. 更多的......
|
稳定体重
|