在2020年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
93 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1908 千卡
|
脂肪: 76.18克 | 蛋白质: 90.73克 | 碳水物: 209.37克.
早餐: ВкусВилл Хлеб Тостовый, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Джем Клубничный. 午餐: Ашан Груша Вильямс, Ашан Апельсин, Лента Банан, Ашан Яблоко, ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом. 晚餐: Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Морской Окунь, Огурец (с Кожурой), Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой. 小食/其他: Лента Банан, Баскин Роббинс Мороженое Пралине. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|