在2020年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1331 千卡
|
脂肪: 70.30克 | 蛋白质: 86.86克 | 碳水物: 91.12克.
早餐: Naturetto Витамины, Творог 9%, Чай с Лимоном и Сахаром, Смешанные Орехи. 午餐: Шашлык из Свинины, Картошка Печеная, Помидор Гриль, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. 小食/其他: Velle Полезное Утро с Воздушными Отрубями Черника, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Хлеб Бородинский, Зеленые Оливки, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|