在2020年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1776 千卡
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脂肪: 60.09克 | 蛋白质: 78.48克 | 碳水物: 235.72克.
早餐: Горбуша, Сахар, Сливочное Масло, Белый Хлеб. 午餐: Конфета, Сметана, Творожная Запеканка с Манкой, Нут, Растительное Масло, Петрушка, Капуста, Редис. 晚餐: Сырок Глазированный, Конфета, Говядина Отварная, Помидоры. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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