在2020年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.8 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
693 千卡
|
脂肪: 32.98克 | 蛋白质: 39.33克 | 碳水物: 62.52克.
早餐: Hochland Крем-Сыр с Травами, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Peo's Peanut Butter Паста Арахисовая Кремовая, Hochland Крем-Сыр с Травами, Вареное Яйцо, Волошкове Поле Сливки 10%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый. 晚餐: Карп Запеченный, Брокколи на Пару, Комо Сыр с Орехом, Волошкове Поле Сливки 10%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый. 小食/其他: Яблоко, Грейпфрут. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|