k@ramel'ka的日记, 2020年04月13日

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57.6 公斤最近减少: 6.2 公斤. 还有: 0.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月13日:

874 千卡

脂肪: 52.14克 | 蛋白质: 61.08克 | 碳水物: 50.61克. 午餐: Огурец (без Кожуры), Сыр Маасдам, Микоян Ветчина Московская, Волжские Просторы Творог 9%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. 更多的......

一星期增加7.7 公斤

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