在2020年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 31.5 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1458 千卡
|
脂肪: 61.05克 | 蛋白质: 98.90克 | 碳水物: 125.51克.
早餐: Капли маффины, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 午餐: Астория Кетчуп Шашлычный, Востряково Говядина Запеченная , Винегрет без Масла. 晚餐: Куриные Крылышки с Кожей , Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Творожные вафли. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|