在2020年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
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63.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1399 千卡
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脂肪: 68.27克 | 蛋白质: 56.01克 | 碳水物: 137.29克.
早餐: Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). 午餐: Ovaltine Nutri 10, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam, Keju Cheddar, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Gula Pasir. 小食/其他: KFC French Fries (Regular). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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