在2020年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
131.8 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 32.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2124 千卡
|
脂肪: 32.57克 | 蛋白质: 102.53克 | 碳水物: 345.81克.
早餐: Капуста, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рыбный Суп, Кофе с Молоком и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%. 晚餐: Коровкино Йогурт Злаки и Орехи, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Капуста. 小食/其他: 365 Дней Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой . 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|