在2020年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.3 公斤
最近减少: 41.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1224 千卡
|
脂肪: 80.10克 | 蛋白质: 71.90克 | 碳水物: 64.09克.
早餐: Европром Треска Рубленая Классическая, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Всеслав Хлеб Бездрожжевой, Полянка Сметана 15%, Сырники ПП. 午餐: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Сырники ПП, Запеканка из Тертых Кабачков с Мясным Фаршем. 晚餐: Груша, Европром Треска Рубленая Классическая, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Запеканка из Тертых Кабачков с Мясным Фаршем. 小食/其他: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Хохланд Ассорти Мясное. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|