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candychou0319
日记
2020年04月13日
candychou0319的日记, 2020年04月13日
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在2020年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
51.4 公斤
最近减少:
1.6 公斤
.
还有:
3.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年04月13日:
422 千卡
脂肪: 14.95克 | 蛋白质: 17.27克 | 碳水物: 54.66克.
早餐:
安佳 起司片 (21克), 早安美芝城 玉米蛋餅, Costco 原味貝果.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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