在2020年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
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80 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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596 千卡
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脂肪: 11.07克 | 蛋白质: 57.37克 | 碳水物: 71.81克.
早餐: Boiled Egg, Cooked Egg White, Sunpride Pisang Single, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. 晚餐: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Cooked Okra (from Fresh), Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Fish. 小食/其他: Pear. 更多的......
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稳定体重
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