在2020年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1772 千卡
|
脂肪: 66.17克 | 蛋白质: 65.79克 | 碳水物: 225.81克.
早餐: Пирог с Капустой, Геркулес Овсяные Хлопья, ЯНТА Молоко Байкальское 3,2%. 午餐: Касес Хлеб Тостовый Сезам, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Гриль, Рис Отварной. 晚餐: Щи Кислые. 小食/其他: Каша Пшенная на Воде, Бабаевский Элитный 75% Какао, Белоречье Йогурт Домашенька 2,5%, Белоречье Йогурт Домашенька 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|