在2020年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
65 公斤
最近减少: 32 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1298 千卡
|
脂肪: 41.45克 | 蛋白质: 81.82克 | 碳水物: 151.11克.
午餐: Pane Comune, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Fagiolini Bolliti, Parmigiano (Grattugiato), Uovo. 晚餐: Pomodorini, Pane Comune, Straccetti di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Torta di Ricotta. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|