在2020年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
74 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
615 千卡
|
脂肪: 35.44克 | 蛋白质: 30.63克 | 碳水物: 45.44克.
早餐: Сахар, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Своя Компания Уха из Белой Рыбы . 午餐: Яйцо, Борщ, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|