在2020年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
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69 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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589 千卡
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脂肪: 42.88克 | 蛋白质: 17.28克 | 碳水物: 39.68克.
早餐: AH Smoothie Aardbei-Appel-Banaan, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Crackers, Avocado, Groene Olijven, Gekookt Ei. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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