在2020年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1911 千卡
|
脂肪: 74.40克 | 蛋白质: 107.55克 | 碳水物: 202.08克.
早餐: Рот Фронт Конфета Батончик, Красное Яблоко, Зеленый Чай, Черкизово Корейка Фермерская, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Жареное Яйцо, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. 午餐: Barilla Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Tuc Крекер, Мёд, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. 小食/其他: Красное Яблоко, Сыр Маасдам, Зеленый Чай, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Кругосвет Классический, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|