在2020年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1490 千卡
|
脂肪: 126.10克 | 蛋白质: 68.64克 | 碳水物: 27.68克.
午餐: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Майонез Домашний Кето, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Укроп, Яичница, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Шампиньоны, Delicato Кокосовое Масло. 晚餐: Майонез Домашний Кето, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|