ardnas92的日记, 2020年04月12日

在2020年04月12日体重纪录（没有日志纪录）

68.6 公斤最近减少: 4.6 公斤. 还有: 5.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月12日:

1501 千卡

脂肪: 50.24克 | 蛋白质: 61.49克 | 碳水物: 196.82克. 午餐: Vom Land Imkerhonig , TiP Magermilch Joghurt Mild 0,1%, REWE Beste Wahl Raspelschokolade Edelherb, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Erdbeeren. 晚餐: Landliebe Vanilleeis, Nudeln (Gekocht). 小食/其他: YFood Fresh Berry. 更多的......

2444 千卡

运动: Fahrrad fahren - 2 小时和 54 分钟, 休息 - 10 小时和 36 分钟, 睡眠 - 10 小时和 30 分钟. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

ardnas92的体重历史

查看完整的历史记录

ardnas92的日记, 2020年04月12日

提交评论

ardnas92的体重历史