在2020年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3531 千卡
|
脂肪: 127.00克 | 蛋白质: 106.16克 | 碳水物: 412.81克.
早餐: Растительное Масло, Яйцо, МЖК Майонез Провансаль, Дымов Бекон, Манник, Сахар, Активиа Творожная Инжир-Курага-Чернослив. 午餐: Рот Фронт Конфеты Маска, Сэн Сой Соевый Соус, Петелинка Куриное Бедро, Мёд, Каравай Хлеб Черный Столовый, Помидор Соленый, Гречка. 晚餐: Европром Риет Горбуша и Скумбрия, Вареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Кириешки Бородинские Сухарики Соленые Чеснок, Светлое Пиво, Волковская Пивоварня IPA. 小食/其他: Зерница Баранки Сдобные, Зерница Пряники с Начинкой Клюква. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|