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tonyd59的日记, 2020年04月12日

Si ma balance pouvait me faire perdre autant tous les jours j’aurai dépasser mon objectif dans 2 semaines ! ^^ 💪
98.5 公斤 最近减少: 11.5 公斤.    还有: 8.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月12日:
3053 千卡 脂肪: 160.44克 | 蛋白质: 91.90克 | 碳水物: 242.92克.   早餐: Banane, Oeuf, Lidl Nectar Multivitaminé Light. 午餐: Bonduelle Rösti , Saucisse de Poulet, Chipolatas, Belin Croustilles , Porto. 晚餐: Auchan Rosti, Chipolatas, Côtelette de Porc, Leffe Blonde. 小食/其他: Delisse Tiramisu Framboise. 更多的......
一个星期减少4.9 公斤

22支持者    支持   

评论 
Merci  
2020年04月12日 会员:: tonyd59
Oui Angie, j’espère être à 90 kg pour septembre. 
2020年04月13日 会员:: tonyd59

     
 

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