在2020年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1473 千卡
|
脂肪: 113.83克 | 蛋白质: 78.35克 | 碳水物: 35.45克.
早餐: Велком Бекон Сырокопчёный, Кабачки Тушеные, Помидоры Черри, Морковь, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Азбука Вкуса Голубика, ВкусВилл Икра Горбуши, Минская Марка Масло Сливочное , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Globus Горошек Зеленый Консервированный. 晚餐: Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна. 小食/其他: От Мартина Семечки Отборные, Минская Марка Масло Сливочное , Сыр Тильзитер, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|